第２チャクラ
または
・セイクラルチャクラ
・丹田のチャクラ
とも呼びます。
場所
図でいうと、オレンジ色の場所。
オヘソと性器の間、
丹田と言われているあたりです。
働き
人間関係をつくる力や、自分の人生をどう創り上げていくかという創造性。
所有欲や活力、性、セクシュアリティなどを司どります。
ここが弱っていると、人とバランスの取れた関係を結ぶことが難しくなります。
それぞれの道を歩みながらもお互いを信頼し、理解し合って支えあう関係。
それとは違う、依存心で結びついている関係。
まるで、テントのように、一方の紐が切れたり緩むと、形を保っていられず崩れてしまう。
自分の不安感や飢餓感を、他者に埋めてもらうために、強い独占欲や嫉妬心が生まれます。
また、拒絶されることを恐れ、自分の周囲に壁を作ったり、過去の出来事やトラウマに縛られ、先への一歩を踏み出せない人もいます。
漠然とした不安感を埋める為に、支配欲や金銭欲が強くなったり、反対に、お金に対して、罪悪感を持ったりもします。
不眠や眠りが浅いなどの症状もでます。
結構、女性にここが弱い人が多い気がします。
かくいう私も、依存心は要チャック事項。
油断すると、チョロッと顔をだします。
また、周囲に壁も作りやすいし・・・
活性法
腹式呼吸
呼吸でお腹を動かし、第２チャクラを緩め、そして鍛えましょう。
また、意志というか、心構えみたいなものとしては自分の弱い面を隠さず、人々の前で素の自分を見せる。
しかし、これが、なかなか難しい・・・
しかし、少しづつでも、皮をはがして行かねばね。
蛇の脱皮のように、一気に脱げると楽なんだけどな～
と、夏だな～という暑さの中でウダウダ考えています。
とりあえず、複式呼吸をしようと思います。
コメント