今年の開運ポイントは【デトックス】

開運アクション、七福神 ◆ 運活からだ風水

今年は、四緑木星で【木】のエネルギーが中心に来ています。

陰陽五行で【木】の身体への対応臓器は【肝】です。

肝の働き

肝は、気や血、水分の流れに作用し、新陳代謝を司っています。

気の流れ、血流、リンパなどの代謝をスムーズに動かすことで、消化や排せつを促し、精神の安定や胃腸などの働きを助けます。

 

肝の働きが滞ると、デトックス機能が落ち、代謝できない老廃物やストレスが溜まってしまいます。

老廃物=邪気

邪気は、貧乏神の好物です。

貧乏神を近寄らせないためには、デットクス機能を高め、老廃物が溜まらないようにすることが重要となります。

 

四緑木星の今年、貧乏神を払いのけ、運気向上するために!

肝機能をアップさせましょう

肝を元気にする方法

温める

肝臓や胃などのお腹周りを温めるといいですよ。

血流が良くなり、働きが向上します。

ホッカイロなどを貼って温めるのが、簡単で効果的です。

食べ物

春は、肝を整える食材が豊富です。

  • 竹の子
  • クレソン
  • うど
  • たらの芽
  • ふき
  • ごぼう
  • わらび

春に出回る旬のものですので、しっかり頂きましょう。

果物もオススメ

  • リンゴ
  • 柚子
  • カボス
  • スダチ
  • レモン
  • トマト
  • ミカン
  • ビワ

よく、CMで流れてるように

  • ウコン
  • しじみ

なども効果的です。

上手に食に取り入れ、肝の働きをフォローしていきましょう。

香り

ストレスも大敵です。

【木】に対応したアロマの香りで、気分を上げるのも効果的です。

  • オレンジ
  • レモン
  • ユーカリ
  • サイプレス
  • ラベンダー

スポーツ

『肝は筋をつかさどる』と、言われます。

筋は筋肉や腱です。

運動不足で筋肉がたるむと、肝の働きに悪い作用をもたらしますので、適度な運動を心がけましょう。

 

今年の運の流れに乗り、運を高めるために肝機能をアップさせ、貧乏神の好物である老廃物を貯め込まないようにしましょうね。

デトックスだ~

 

 

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