ほうれい線に関係するゾーンは、胃腸の反射区です。
胃腸が疲れてダメージがあると、ダイレクトにお口周りに影響がでます。
ほうれい線が深くなっちゃうんですね。
また、胃腸は筋肉を司っているので、胃腸が弱ると筋肉もゆるみ、【たるみ】がでやすくなります。
運動やストレッチを頑張っても、中々筋肉が育たない、張りが出ないって時は、ちょっと、胃に目を向けて、労わってあげるとよいかも。
胃は、思考と繋がりがあり、クヨクヨと思い悩んだり、心配事などで考え込んでいると、胃がダメージを受けます。
ストレス発散を心がけ、肚に溜め込まないようにしましょうね。
ツボを使った簡単なケアがありますので、ストレスを身体から追い出してしまいましょう。
足の三里 （赤）
（探し方）
すねの外側を骨に沿って、下から膝に向かってすり上げ、指が止まります。
そこから外側に親指の幅だけ、離れた場所です。
（効果）
◆ストレスケア
◆疲労回復
◆アンチエイジング
陰陵泉 （青）
（探し方）
スネの内側を骨に沿って、下から膝に向かってすりあげ、指が止まったところ。
（効果）
胃の疲れをとり、気持ちを楽にしてくれる。
じんわり押して刺激を与えたり、お灸なんてのもいいですね。
最近ストレスで胃の調子が・・・、なんてときは、是非。
胃のケアをキチンとして、しわ・たるみ・ほうれい線対策いたしましょう。
