ほうれい線を消したい！
という場合
お顔の【たるみ】を改善しようと、マッサージやら化粧クリームにこだわりますよね。
確かに、それも大切ではありますが、まだまだ、注目しなければならぬ所があるのです。
それは、頭蓋骨！
ここに、乱れがあると、リンパや血流の流れが悪くなり、大顔、たるみ、ほうれい線、しわをつくりだすのです。
なので今日は、ほうれい線やたるみ対策の一つ、頭蓋骨の歪みを整え、広がってしまったお顔をキュッと引き締め、ついでに、骨盤も引きしめる方法を書きますね。
ポイントは後頭骨
ここを刺激するとフェイスラインを引き締めるだけでなく、骨盤、とくに仙骨と繋がっているので、骨盤も整い、体全体が引き締まってきます。
まず、両手の親指を後頭骨の窪んだ所から指１本分隣に当て
その状態をキープして、頭を前後左右に動かしながら、指で後頭骨を上に押し上げるようにします。
これでＯＫ！
ぜひ、やってみて下さいな。
