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ほうれい線を消しフェイスラインを引き締めるには

◆ セルフ整体・矯正

 

ほうれい線を消したい!

という場合

お顔の【たるみ】を改善しようと、マッサージやら化粧クリームにこだわりますよね。

確かに、それも大切ではありますが、まだまだ、注目しなければならぬ所があるのです。

それは、頭蓋骨!

ここに、乱れがあると、リンパや血流の流れが悪くなり、大顔たるみほうれい線しわをつくりだすのです。

なので今日は、ほうれい線やたるみ対策の一つ、頭蓋骨の歪みを整え、広がってしまったお顔をキュッと引き締め、ついでに、骨盤も引きしめる方法を書きますね。

ポイントは後頭骨

ここを刺激するとフェイスラインを引き締めるだけでなく、骨盤、とくに仙骨と繋がっているので、骨盤も整い、体全体が引き締まってきます。

まず、両手の親指を後頭骨の窪んだ所から指1本分隣に当て
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その状態をキープして、頭を前後左右に動かしながら、指で後頭骨を上に押し上げるようにします。
これでOK!

ぜひ、やってみて下さいな。