会社務めをしていたら、PCを使うのは当たり前。
家庭でもPCは、もはや、ほとんどのお宅にあるのでは！？
調べ物をするのに便利ですものね～
私も、仕事で使ってるということもあり、朝は、起きて最初にするのがPCの電源を入れること、習慣となっています。
もはや生活の一部となったようなPCですが、目はかなり疲れますね～
しかし、この目の疲れ要注意！
疲れた～で放置していると大変な事に！
どんな大変な事かと言いますと、ほうれい線がクッキリハッキリ出来て酷くなるんです。
なぜ、眼の疲れでほうれい線が、出来るのか！？
それは
目の周りの筋肉（黄）が、疲れで弱りたるむと、そこにくっついている頬の筋肉も一緒に落ちていきます。
その落っこちた頬の筋肉が、たるみを作り、ほうれい線を作るのです！
目の疲れ要注意であります。
疲れを放置せず、小まめにケアして参りましょう。
簡単で効果的な目のケア、オススメはホットタオル。
タオルを水に浸し絞ったら、ビニール袋かラップで包んで、電子レンジで１分チンするとホッカホッカのタオルが出来ます。
それを、目に当ててしばらく放置。
目の周りの血流が良くなって、老廃物が流れやすくなり、コリが抜けていきます。
仕事やなんやらでPCを使った、１日の締めにいかがでしょうか(*^_^*)
