昨日の６日、土用の期間が抜けて、体の重怠るさが取れた気がします。
私は、この土用の時期が苦手。
体重が２倍になったような気がするくらい
ああ～～～～
って感じです 。
私は丙で火の生まれ。
そして、弱い火なので、土である土用は、ただでさえ少ない私のエネルギーを削ってしまうのです 。
火と土は、相生の関係で、火は土を生みます。
人間で例えるなら母と子のようなもので、母は子供を産む時、自分のエネルギーを使います 。
それと同じようなことが、この季節の流れの中でも起きているのです。
火のエネルギーが強い人は、あまり、影響を受けませんが、私のように、弱いと影響は大で、かなり辛い・・・
ですので、奪われたエネルギー補給を自分の宿命にあった方法で補う必要があります。
日々の食事で追いつかないくらいダメージを負いそうなときは、自分の体質やエネルギーに合ったサプリの力を借りるのもありだと思います。
私のように、弱い火の人は、コエンザイムＱ１０が合っています。
他には、ニンニクやイチョウ葉、ブドウ種子エキスなども良いですね。
また、火が弱い人は、木が相生関係になるので、木に対応したグルコサミン、カルシウム、マグネシウムなども取るとＧＯＯＤであります。
これから火の季節なのですが、まだまだ油断せず、上記の栄養をきっちり摂って、夏を乗り切っていこうと思います。
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