運を良きもの豊かなものにしていこうとする時
邪魔してくるのが
邪気
であります。
この邪気が好きな場所
暗くて
汚くて
ジメジメしていて
冷たい所
なので
開運の道を歩んでいくための体つくりの基本は、冷え撲滅！！！
冷えの改善法の一つに、眼を温めるというのがあります。
この方法は主に手先や上半身に即効性があります。
そして、冷えで苦しんでいる方たちの、もう一つの悩める場所、足先が冷たくて寝れないので靴下を２枚履いて寝ると、おっしゃる方が結構お客様の中でも多いようです。
しかし、これはいけません(>_<)
なぜなら、人は寝てる時、足裏から汗を発汗させて体温調整をしています。
その汗を靴下で覆ってしまうと、靴下に染込んだ汗が冷えて、体を冷やしてしまい、冷えの悪循環を作り出してしまうのです。
でも、足が冷たくて寝れない・・・
そんな方は、足元に湯たんぽを置くとかレッグウォーマーがオススメです。
レッグォーマーいいですよ (^_^)v
足首を温めるだけで体感温度１、２度違います。
日中、ご自宅やオフィスなどでも、ぜひ、していただきたい！！！
足首温め冷えを体から追い出して、豊かさをガッチリ掴み取れる開運向上ボディ創りましょう 。
