頬は人からの評価や、適応能力を社交性を表すところ。
ホッペタが黒ずんだような暗い色が出ている時は、人からの評価が落ちています。
また、人に騙されやすく、恋愛運も低下している状態。
色ツヤ良いふっくらホッペは、人気運が上昇しています。
良い人とのご縁で、仕事やお金がもたらされる運気です。
モチロン、恋愛運も好調。
頬の色ツヤ良くして、人気運、恋愛運アップ目指しましょう！
頬は、肺の反射区です。
肺は五行ですと金に属します。
（肺の関係）
◆属している五行＝金
◆補助する臓器＝大腸
◆肺を滋養する味＝辛
肺は酸素を取り入れ、身体にエネルギーを供給します。
大腸は老廃物を排泄します。
金の機能が落ちますと、エネルギー不足となり、老廃物が身体から出ていきません。
老廃物は毒素です。
毒素は運気を落とします。
金を活性化し、運気アップ目指しましょう！
肺の活性化には深呼吸が有効です。
猫背は呼吸が浅くなります。
猫背をなおし、深い呼吸をいたしましょう。
猫背なおし体操です。
大腸を整えるには、腸内細菌のバランスが大切です。
腸内細菌の理想的な比率は
◆ 善玉菌・・・８割
◆ 悪玉菌・・・２割
善玉菌の好物は植物性食品の、野菜、穀物、海藻類、果実です。
悪玉菌の好物は動物性食品、肉、魚、油、豆類などタンパク質や脂質です。
人の歯の割合、犬歯や臼歯などで見ても、植物性食品は８０～８５％、動物性食品は１５～２０％です。
日々の食事を、野菜や穀類などを中心にしましょう。
といっても、良質なたんぱく質も必要です。
お肉や魚などは、２割弱に抑えるようにしましょうね。
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