冬は妊活に影響力が高い季節

陰陽五行でみますと、冬のこの時期は妊娠する確率を高めるために、とても大切な時期です！

妊活に大切な、生殖器やホルモン系の内分泌に影響を与える季節です。

それらを良好な状態に保ち、活性化させるために、それに対応した五臓六腑である、腎臓と膀胱などの泌尿器が入ってる下腹を冷やさないようにしましょうね。

冷えは大敵！

精の貯蔵庫である腎臓は、冷えを嫌いますし、婦人科系の機能を、低下させてしまいますのでね。

体を温めるのはモチロンですが、もう一つ、意識していただきたいのが

耳　

耳は冬の季節に対応し、腎機能や生殖器とリンクしています。

寒い冬の季節を乗り切り、妊活力アップのために耳をマッサージしましょう！

①親指と人差し指で、両耳全体を挟むようにし、軽くモミます。

②上、下、横に5秒づつ引っ張る。

③軽く横に引っ張りながら、後ろに５回、前に５回まわす。

④耳を折り曲げて５秒キープ

耳はツボの密集地ですので、耳をモムことで全身のケアにもなります。

また、耳の下にあるリンパを刺激しますので、お顔のムクミ防止、老廃物の排泄を促し、リフトアップ効果も♪

１分くらいで出来ますので、ぜひ、毎日モミモミして、妊活力アップさせてくださいな。