この季節、体調管理大変です！
なぜって、忘年会やらクリスマスやら
楽しいこと目白押し～～～
ですが、楽しさで体への労わり、疎かになりがちで、体に不調が出てきている方、いらっしゃるのではないでしょうか？
寝込んだり、病院に行く程では、ないけれど、なんとなく・・・
という方、多いのではないでしょうか。
その様な時は、ぜひご自分の顏をちょっとチェックしてみて下さい。
例えば、額の所に吹き出物が出たりしている時は、肝臓、または心臓に負担がかかっています。
ストレスなどで、それらの臓器にダメージが出ているので要注意。
肝臓の解毒機能が落ちています。
アゴの所に吹き出物が出たり、ココが硬くなっている人は、婦人科系や膀胱が弱っています。
たかが、吹き出物とあなどらず、生活を見直しましょうね。
ほうれい線が目立ち始めたら、足が弱ってきています。
特に、太ももの筋肉が弛んだり、脂肪がついてきてませんか！？
ストレッチやウォーキング、スクワットなどで引き締めましょうね。
こんな風に、色んなことを顏は私たちに教えてくれてます。
なんて、良く出来てるんでしょうね。
毎朝、顔を洗った時など、自然と自分の顔って見ますよね。
そこに身体のシグナルを示してくれてるなんて。
せっかく、身体は私たちに、あの手この手で教えてくれているのですから、その、声をしっかり聴いて、生活に反映していきましょうね。
