今日、スーパーに久々に寄ったら、あさりが安かったので
よし！あさりの酒蒸しにしよう！
そして、ビールを飲もう！！！
ということで、作りました。
あさりの酒蒸し～
あさりの旬は春なので、いまいち身が痩せてますが、味は、美味しい(^^♪
ビールが進みます～
ビールをグビグビと飲ませてくれるアサリさんですが、このお方、中々優秀な方で、アンチエイジングや健康を意識している方には、もってこいの食材。
なぜなら、アサリには
タウリン
血液をサラサラにします
ビタミンＢ２
糖分や脂肪を代謝する
ビタミンＢ１２
貧血や低血圧を改善
脂肪燃焼
鉄分
コラーゲンの生成がアップ
貧血や低血圧を改善
そして、コラーゲンも多く含まれています。
こんな、優れもののアサリを食べねばもったいない。
からだを整えることは、幸運体質つくりに必須！
さあ、食べましょ～
