コロナ対策今月のお得メニュー

【あさり】は美味しくて優秀

┣ 開運フード・レシピ

今日、スーパーに久々に寄ったら、あさりが安かったので

 

よし!あさりの酒蒸しにしよう!

そして、ビールを飲もう!!!

ということで、作りました。

 

あさりの酒蒸し~

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あさりの旬は春なので、いまいち身が痩せてますが、味は、美味しい(^^♪

 

ビールが進みます~

ビールをグビグビと飲ませてくれるアサリさんですが、このお方、中々優秀な方で、アンチエイジングや健康を意識している方には、もってこいの食材。

なぜなら、アサリには

タウリン
血液をサラサラにします

ビタミンB2
糖分や脂肪を代謝する

ビタミンB12
貧血や低血圧を改善
脂肪燃焼

鉄分
コラーゲンの生成がアップ
貧血や低血圧を改善

そして、コラーゲンも多く含まれています。

 

こんな、優れもののアサリを食べねばもったいない。

からだを整えることは、幸運体質つくりに必須!

さあ、食べましょ~