あっと言う間に１２月突入。
大掃除をしなくてわ～
と、叫びながらも何も手を付けていない私。
せめて、１日３０分でも普段の掃除にプラスしていこう。
と、思ってはいる今日この頃ですが、気持ちだけ焦ってます・・・
さて、年末といえば、大掃除だけではありません。
忘年会やらクリスマスやらイベント満載の月ですね。
そして、その流れのままお正月に突入。
友達や恋人、家族と一緒に楽しいひと時を過ごすのではないでしょうか。
しかし、ここで注意しなくてはいけないことがあるのです！
それは何かと言いますと
【胃・腸】です
年末年始はついつい気が緩み、暴飲暴食になりやすく、胃腸のもたれや痛み、疲れが出やすくなります。
胃腸にトラブルがあると筋肉が緩みます。
筋肉の緩みは、ほうれい線の原因【たるみ】を引き起こします。
ほうれい線やお口周りの筋肉は、胃腸の反射区。
胃腸の疲れは、タルミをつくり、ほうれい線やブルドックラインを作ってしまうのです！
といっても、ついね～
となるのは、分かります。
なので、せめて胃が疲れてるな～と感じたら、ある場所をマッサージしてあげましょう。
その場所は、手にある胃の反射区。
この胃の反射区を揉んで、柔らかくすると胃も柔らかくなるのです。
場所は、親指の下、ぷっくり膨らんでいる所です。
この場所は手相で言いますと、愛情の丘である金星丘です。
ここが、硬く血管が青白く浮いて見えるようでは愛情運ダウン。
柔らかくピンク色にして、タルミを撃退し運気アップも狙いましょう。
やり方は、揉めばいいだけです(^_^)v
では、年末年始、楽しく健康に乗り切りましょう。
