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第2チャクラ ・ セイクラルチャクラ

┠ チャクラ

 

第2チャクラ
セイクラルチャクラ
丹田のチャクラ

 

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図でいうと、オレンジ色の場所。

オヘソと性器の間、
丹田と言われているあたりです。

人間関係をつくる力や、
自分の人生を、
どう創り上げていくかという創造性。

所有欲活力などを司どります。

 

ここが弱っていると、
人とバランスの取れた関係を
結ぶことが難しくなります。

それぞれの道を歩みながらも
お互いを信頼し、
理解し合って支えあう関係。

それとは違う、
依存心で結びついている関係。

まるで、テントのように、
一方の紐が切れたり緩むと、
形を保っていられず崩れてしまう。

自分の不安感や飢餓感を、
他者に埋めてもらうために、
強い独占欲や嫉妬心が生まれます。

 

また、拒絶されることを恐れ、
自分の周囲に壁を作ったり、

過去の出来事やトラウマに縛られ
先への一歩を踏み出せない人もいます。

 

漠然とした不安感を埋める為に、
支配欲や金銭欲が強くなったり、

反対に、お金に対して、
罪悪感を持ったりもします。

 

不眠や眠りが浅いなどの症状もでます。

 

結構、女性にここが弱い人が多い気がします。

かくいう私も、
依存心は要チャック事項。

油断すると、チョロッと顔をだします。

また、周囲に壁も作りやすいし・・・

 

ここの、活性法は

腹式呼吸

呼吸でお腹を動かし、
第2チャクラを緩め、
そして鍛えましょう。

 

また、意志というか、
心構えみたいなものとしては

自分の弱い面を隠さず、
人々の前で素の自分を見せる。

しかし、これが、なかなか難しい

 

しかし、少しづつでも、
皮をはがして行かねばね。

蛇の脱皮のように、
一気に脱げると楽なんだけどな~

と、夏だな~という暑さの中で
ウダウダ考えています。

とりあえず、複式呼吸をしようと思います。

 

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