腰痛

もっと寝ていたいのに、腰が痛くて寝てられない。 なんて、朝を迎える時ってありませんか？ 疲れを癒す為の睡眠で、逆に疲

何かの拍子にギクッとなって、身体を動かそうと思ったら、強烈に痛くて危ない！ そんな感じになったら、無理に動かそうとせず、まず、シッ