┣ 開運フード・レシピ

ほうれい線やたるみを作らぬ為には、活きのいいコラーゲンが必須です！ そして、活きのいいコラーゲンには、ビタミンＣが必要です！！！

胃の調子が良くない・・・ という、我が子の為に、今夜は、とろろご飯に致しました 写真がイマイチ・・・ 美味しそ

ダイエット＆アンチエイジングは女性の永遠のテーマ！ 運動やカロリーコントロールなど色々効果的な方法もありますが、やはり、人の体は食

春は旬の食べ物が分かりやすい季節。 この時しか出ない食材が一杯！ 海藻も生が沢山出てて嬉しい、今回の収穫は 生のり

ほうれい線にとって、重要な筋肉の場所、ピンクの輪っか、お口周りは腸の反射区です。 腸が疲れてたり、便秘でトラぶってる時は、

寝ても寝ても 眠い・・・ 怠るい・・・ この季節、そのようになるのは、わたしだけでしょうか？ 春は肝臓がフル

旬のものは、その時に身体が必要とする栄養をたくさん含んでます。 今が旬のタケノコ セルロース、リグニンなどの食物繊維を豊富に

まだまだ、桜は咲きませんが、春は、しっかりやって来ているようですな～ と、スーパーを覗くと思います。 この時期にしか、並ばな

以前書きました大根 この中で書きました酵素について、少し詳しく書こうかなと思います。 大根の

先週、あるセミナーでお会いした、「いちごの約束」という酵素を作ってる、社長さんにお聞きした、耳よりな情報。 糖

近頃、友達との会話で多くなったのが この前、健診で動脈硬化の恐れがあるって言われたの 友達

昨日の６日、土用の期間が抜けて、体の重怠るさが取れた気がします。 私は、この土用の時期が苦手。 体重が２倍になったような気が

陰陽五行では、宇宙にある氣は、自然界も人間の身体も５つの要素 木・火・土・金・水 で成り立つと考えます。