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┠ 開運フード

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ひじきの炒め物

昨日、今日と雪がチラつき寒い日が続いております(*^_^*) 節分が過ぎ、旧暦では春ですが、寒い時期は陰陽五行で言いますと、まだ、水の影響下です。 水の時期は、黒い食べ物がオススメ! というわけで、ヒジキの炒め物を...
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開運のため五行【土】の強化が大切なのに・・・

うちの子を四柱推命でみると 【火】の身強。 運気アップのためには バランスが大切! 強いエネルギーは 抑えたり、流したりして バランスを取る必要があります。 ですので、我が子の場合は 火のエネルギ...
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青海苔で腸内環境を整える

この前のブログで書きましたように チアシードで腸内環境を整えるぞ! 口にブツブツが出来てから 腸内環境を整えよう! を、スローガンにしております。 毒素は体から追い出さねばね! 汚れた所が好き...
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チアシードで腸内環境を整えるぞ!

連休でダラダラと 食べ過ぎてしまったのか 唇に水泡が出来てしまった・・・ 唇にブツブツが出来る時は 腸内環境が乱れ 血が汚れている状態です。 腸や血が汚れていると 運気はダダ下がって...
┣ 手相

乱れた知能線を整える食事

人生の司令塔である知能線が キレギレだったり 島や鎖状だと 望む人生を掴めませんよ! 自分の持てる才能を活かし 活き活きと人生を歩んで行くには 腸を整えることが必要です。 それは、な...
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五行の【土】が強い方の食養生

坂東三津五郎さんの運氣を書いたブログ 坂東三津五郎さん死去【すい臓がん】 こちらの、最後に、 土のバランスをとる食事を、 書きますね~ と、告知しておきながら、 忘れてました・・・ 読んで下さった方が、...
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【あさり】は美味しくて優秀

今日、スーパーに久々に寄ったら あさりが安かったので よし! あさりの酒蒸しにしよう! そして、ビールを飲もう!!! ということで、作りました あさりの酒蒸し~ あさりの旬は春なので いまいち身が痩せ...
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美肌効果バッチリの食材なのです

胃の調子が良くない・・・ という、我が子の為に 今夜は、とろろご飯に致しました 写真がイマイチ 美味しそうでないのが 残念ではありますが・・・ お味はそこそこ美味しかったであります 山芋は滋養強壮の...
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ダイエット&たるみ防止に効果的な食材

ダイエット&アンチエイジングは 女性の永遠のテーマ! 運動やカロリーコントロールなど 色々効果的な方法もありますが やはり、人の体は食べたもので出来ています。 なので、何を体に取り入れるかは 美と健康...
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アジの味醂干し

今が旬のアジ 新鮮なものが安く手に入りますよね。 嬉しい~ アジに含まれる栄養分は EPA・DHA コレステロールや中性脂肪を低下させ、血栓を予防して脳梗塞や心筋梗塞を防ぎます。 ...
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栄養豊富な生海苔で佃煮

春は旬の食べ物が分かりやすい季節 この時しか出ない食材が一杯! 海藻も生が沢山出てて嬉しい 今回の収穫は 生のり お味噌汁にでも入れましょうかね 後は、海苔の佃煮を作りましょう ...
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筍は美味しくて体にも良いですね

旬のものは、その時に身体が必要とする栄養をたくさん含んでます。 今が旬のタケノコ セルロース、リグニンなどの食物繊維を豊富に含むので、腸の蠕動を促すと同時に、便の粘度も減らします。 便秘でお悩みの方はオススメ。 ...
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活性酸素の除去方法

老化を促進さ、 病気の原因とも言われてる 活性酸素 活性酸素は体を錆びさせます。 鉄クギが錆びるのと同じ現象です。 私達の体は神様がお住まいになる神殿です。 その体が錆...
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代謝を上げて元気に美しく、ついでに運気をあげるには!

以前書きました大根、 大根ダイエットってあるのね この中で書きました酵素について、少し詳しく書こうかなと思います。 大根の酵素アミラーゼのように、食物から摂れる食物酵素と、元々、体にある酵素、大...
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血液サラサラ~

大晦日です! 最近は、デパートや有名店の、お節のセットを頼まれる方が多いようですが、我が家は、まだそのような立派なものを頼んだことが無く! 自分たちが好きなものをチョイスして、一応、お節らしい体裁をとって、お正月を迎えよ...