整体は2月いっぱいお休みします

先日、手術をしまして、只今療養中です。2月いっぱいは肉体労働はしないほうが良いということなので、お休みとさせていただきます。
経過は順調ですので、3月には復活できると思います。また、お会いできるのを楽しみにしています。
占い鑑定や占いセミナーは、2月4日の立春より開始いたします。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

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O脚矯正&小尻に効果的♪な優れモノ

┣ 開運ボディのつくり方

O脚の方は骨盤が開いているので、外側に体重がのっかって、筋肉が硬く張り出し、太くなってきますよね。

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なので、O脚矯正では、骨盤を締めていかねばなりません。

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矯正後は、骨盤が閉じるので、足の付け根がくっついてます。

しかし、このように改善したO脚。

また、いつものように生活しも体を使っていると、ジワジワと戻って、またO脚になっていきます。

何年、何十年とO脚として使い続けられた筋肉は、その記憶がしみ込んでいます。

このO脚として記憶している筋肉の使い方を、書き換えていかねばならぬのです。

 

その為には、日々のO脚改善体操、約5分程のものなのですが、これが大切なのです。

しかし、ここで、それを書くのは大変なので、一つ、スンゴイ優れもののグッズをお教えしたいと思います。

 

それは

コレ

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The スーパーボール

これをですね。

 

お尻の穴の所で挟むのです。

グ~~~ッと落とさないように、お尻を締めて下さい。

是非、鏡をみてやってみて。

 

骨盤が締まり、斜めになってた膝小僧、正面むいてませんか?

グニッと曲がってた足のライン、になってると思うのですが!?

 

これを日々、毎日やってください。

そして、できればその状態で歩きましょう。

最初は、プルプルしちゃうかもしれませんが、段々筋肉が変わってくると
平気になりますから。

体を変えていく為には、日々のコツコツが大切。

だって、今までコツコツと歪んだ体を、何年・何十年とかけて創ってきたのですから、今度は、同じように、変えていく為に毎日のコツコツ、面倒くさがらず致しましょう。

 

体は、あなたの思いと行動に、必ず答えてくれます。