第3チャクラ ・ ソーラプラクサスチャクラ

 

第3チャクラ
ソーラープラクサスチャクラ
太陽神経叢チャクラ

 

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黄色の部分。
みぞおち、胃のあたりです。

ここは、
喜怒哀楽の感情、
自分を評価すること、
自信自己責任などを司ります。

また、サイキックパワーの座でもあります。

 

ここが弱っていると、
自己評価が低く、
アイデンティティーが育たなくなります。

自分の意志や考えが薄くなり、
他者からの影響を受け、
誰かの意見に従ってばかりになります。

自分の力を手放してしまうのは、
自分の行動がもたらす結果の、
責任を負いたくないという、
自己責任の問題も絡んできます。

 

また、周囲の評価を気にします。

他者の承認を得ることによって、
自信のなさを埋めようとするのです。

「私が~をしてあげたら、あなたは私を愛してくれますか?」

というような、
条件付の行動をもたらします。

 

でも、あなたの求めに対して、
十分な見返りがもたらされることは

めったに、

というか、

ほぼありません!

 

人の気持ちを操作し、
自分を好きにさせる事は
出来なのですから。

その結果、深く失望し、
傷つき、怒りを感じることになります。

その感情は消化できず、
胃の辺りにどんどん塊となり溜まっていきます。

 

認めてもらいたいのに、
賞賛を素直に受けとらない事もあります。

自分を恥じていて、
自分は愛される価値が無い、
という奥底にある無意識の表れです。

 

サイキックパワー、
第六感の座ですが、

周囲の微細なエネルギー、
特に感情面を感じ取ります。

でも、注意が必要です。

ここには先に書いたように、
表現できなかった感情が満タン。

グルグル渦巻いています。

 

相手に対して何かを感じても、
どこまでが自分自身の感覚・感情で

どこからが相手の領域なのか、
明確にして対処するよう、
注意しなくてはいけません。

 

ここの活性法は、たくさん笑うこと

 

また、ここは怒りが溜まる場所。

その、怒りを吐き出すことも必要です。

「腹が立つ」って言うでしょ。

本当に胃がキュッと固く縮むんです。

これには枕叩きが効果的!

優しい枕は、あなたの怒りを
受け止めてくれます。

思いっきり叩いちゃって下さい。

スッキリしますよ。

 

手の平を胃の部分に当てるのもオススメです。

「手当て療法」ですね。

手を当て横になっていると、
硬くなっていたお腹が、
緩んでくるのがわかります。

たまには、ゆっくりと自分の体の声を
聞くひと時を持つといいですよ。

 

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