食欲が旺盛で、ダイエットが難しいって方、ここが上がってませんか?

寒いと、防衛本能として、
体が栄養を貯め込もうとします。

そして、年末年始に
忘年会やら新年会を経た現在、

食べ癖がつくのか、
食欲が旺盛で、

体重計に乗るのが怖い・・・

という方、多いのでは!?
薄着になる季節が、
もう目の前に来ているので
そろそろ、ダイエットしなくては!

でも、食欲が中々収まらない。

ついつい、食べちゃうのよね~

 

という方、
鏡の前に立って見て下さい。

お肉がついた体を見なさい!

と言う訳ではないですよ(^_^)

 

肩を見て頂きたいのです。

左右の高さを比べて、
右の方が高く、
左が低くないですか?

この状態では、
胃腸の活動が活発になり、
胃液の分泌がよくなって、
ついつい食べ過ぎてしまいます。

 

この姿勢が定着してしまうと、
糖尿病花粉症などの
アレルギー性の病気にかかりやすくなります。

感情と食欲が直結する傾向で、
空腹になると元気がなくなります。

で、また、
元気を取り戻そうと食べる。

を、繰り返し、

体重が・・・

 

食欲抑えたい!

痩せたい!!!

と、お思いで、
左肩が下がってる方は、
歪みを整えましょうね。

肩まわりの歪みだけでなく、
腰もズレてると思います。

 

ご自分で出来るケアとしては、
脇を伸ばすようにストレッチ。

歪みで縮んでしまった
筋肉を伸ばすことで、
バランスが取れてきます。

食欲も落ちて来ますよ。

 

コートを脱がねばならぬ季節が来る前に

頑張りましょう\(^o^)/

 

===============

 

LINEからご予約が可能です。
友だち追加数
 

 


占い ブログランキングへ


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。