夏は火の季節。【心】の強化が大切!

 

この前の土用の丑の日は、
鰻屋さんに人が並び
スーパーには鰻がドッサリ!

土用の丑の日には鰻

という、キャッチコピーは、
私たちの脳みそに沁み渡ってますね。

平賀源内さん、流石ですm(__)m

 

その土用は4日まで続きますが、
その後に控えている夏。

この季節も大変です。

陰陽五行で火と表されるだけあって暑い

今日も、暑い~~~~

この、暑さを元気に乗り切る為には、
火に対応している【心】の強化が、
必須となります。

 

【心】は心臓や循環器系、
中枢神経などを司ります。

全身に血を巡らせ、
エネルギーを満たす働きをしています。

ココが弱ると、血流が悪くなり
疲れやすくなります。

また、寝つきが悪くなったり、
不安感が増大し心配性になります。

(かかりやすい病気)
高血圧
動脈硬化
脳梗塞
認知症
不整脈
うつ
不眠症
パニック症候群

そのような事態にならぬ為の
【心】強化法は

(アロマの力を借りる)
※熱を沈静化するアロマ
ラベンダー
メリッサ
ネロり

※反動が出た時の無気力対応
ジャスミン

(食べ物)
※火には苦みが有効
ニガウリなんていいですね~

あの手この手で火の季節
乗り越えましょう~

 


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