ストレス&ほうれい線解消に効果的

 

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ほうれい線に関係するゾーンは
胃腸の反射区(緑)です
 
胃腸が疲れてダメージがあると
ダイレクトにお口周りに影響がでます

ほうれい線が深くなっちゃうんですね

また、胃腸は筋肉を司っているので
胃腸が弱ると筋肉もゆるみ
【たるみ】がでやすくなります
 
運動やストレッチを頑張っても
中々筋肉が育たない
張りが出ないって時は

ちょっと、胃に目を向けて
労わってあげるとよいかも
 

胃は、思考と繋がりがあり

クヨクヨと思い悩んだり
心配事などで考え込んでいると
胃がダメージを受けます

ストレス発散を心がけ
肚に溜め込まないようにしましょうね
 

ツボを使った簡単なケアがありますので
ストレスを身体から追い出してしまいましょう

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足の三里 (赤)

(探し方)
すねの外側を骨に沿って
下から膝に向かってすり上げ
指が止まります。

そこから外側に親指の幅だけ
離れた場所です。

(効果)
◆ストレスケア
◆疲労回復
◆アンチエイジング
 

陰陵泉 (青)

(探し方)
スネの内側を骨に沿って
下から膝に向かってすりあげ
指が止まったところ。

(効果)
胃の疲れをとり、
気持ちを楽にしてくれる
 

じんわり押して刺激を与えたり
お灸なんてのもいいですね
 

最近ストレスで胃の調子が・・・
なんてときは、是非
 
胃のケアをキチンとして
しわ・たるみ・ほうれい線
対策いたしましょう