若返りホルモンを増やすには

同じ年齢なのに

若々しい肌の艶を保っている人と
同じ年とは思えない程老け込んでいる

ということ、ありますよね

できれば、可能な限り艶々のお肌で

「お若いですね~よっ」

と、言われたいですよ(*^_^*)

 

その為の、鍵を握るのが!

成長ホルモン

若返りのホルモンと言われてる成長ホルモンって
ドンドン老けていくような感じの響きですが

その真逆!!!

 

この、ホルモンの働きは

①細胞の分裂や増殖を促進
②タンパク質の合成を活発にし骨や筋肉を成長させる
③古い細胞を新しく作り直す
④炭水化物や脂質の代謝を促進
⑤血糖値を安定させたりする働き

 

よって、効果効能は

①美肌効果
②体脂肪の減少
③免疫力の増強
④意欲の低下やウツ症状を改善
⑤視力・聴力の改善
⑥生活習慣病の改善

 

また、女性ホルモンなどの
若さを保つために不可欠な

ホルモンの分泌を調整する
働きを持っているのです

 

と、このようにアンチエイジングを
願うお年頃の方にとって

喉から手が出る程欲しいホルモンなのですが

下図のように思春期をピークに
20歳を過ぎたあたりから
急激に落ちてしまうのです

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成長ホルモンの減少で一番影響を受けるのが

お肌!!!

肌のきめが粗くなり
しわ・たるみが目立つようになります

そして、ほうれい線がクッキリと

 

5歳は老けて見える
ほうれい線を消す為にも

成長ホルモンの減少をくい止め
分泌を増やすことが重要

 

でも、どうやって?
と、思うかもしれませんが

結構簡単な方法で増やせるんですよ

その、方法を後日書きますね