カテゴリー別アーカイブ: ◆ ほうれい線バスター

冷えは【たるみ】【ほうれい線】をつくります!

冷え症の方にとって 辛い季節がやって参りました 夏に冷房や冷たい飲み物 身体を冷やす食べ物をなどで 体の内側に冷えを抱えたまま 冬を迎えてしまったが為になる 冷え症 女性の場合、この冷えのパターンが とても多いのです & … 続きを読む 冷えは【たるみ】【ほうれい線】をつくります!

PCをすると【ほうれい線】が出来る!?

  会社務めをしていたら PCを使うのは当たり前 家庭でもPCはもはや ほとんどのお宅にあるのでは!? 調べ物をするのに便利ですものね~ 私も、仕事で使ってるということもあり 朝は、起きて最初にするのが PCの … 続きを読む PCをすると【ほうれい線】が出来る!?

ほうれい線撃退!ビオチンの効果的な摂り方

  ほうれい線撃退の為の15の栄養素 こちらの中から、今回は ビオチンの効果的な摂り方を 書きたいと思います ビオチンの働きは   ◆皮膚の痒くみを抑える ◆粘膜を強化 ◆筋肉疲労を回復する ◆糖を分 … 続きを読む ほうれい線撃退!ビオチンの効果的な摂り方

ほうれい線を消す、ナイアシンの効率的な摂り方

  ほうれい線撃退の為の15の栄養素 今回は、この中の ナイアシンの効果的な摂取方法 こちらを書いていきたいと思います   ナイアシンは肉や魚に多く含まれ 熱にも強いので欠乏症になる事は 少ないと思い … 続きを読む ほうれい線を消す、ナイアシンの効率的な摂り方

ほうれい線を消す、ビタミンB6の効果的な摂り方

  ほうれい線を撃退する15の栄養素   こちらの中から今回は ビタミンB6の効果的な摂り方です   【ビタミンB2が必要】 ビタミンB6だけをサプリなどで 摂っても、活性化しません バリバ … 続きを読む ほうれい線を消す、ビタミンB6の効果的な摂り方

ほうれい線撃退!ビタミンB2の効果的な摂り方

  ほうれい線を撃退する15の栄養素 こちらの中から今回は ビタミンB2の効果的な摂り方です   ビタミンB2が含まれてる食材 多い順番です ① レバー ② 海苔 ③ 乾物(シイタケ・ひじき) ④ ア … 続きを読む ほうれい線撃退!ビタミンB2の効果的な摂り方